İlaçların doğru koşullarda saklanmaması sağlığınız açısından risk oluşturabilir. Çoğu kişi ilaçları banyo ve mutfakta saklar ancak bu durumun büyük riski var. İşte bu yüzden ilaçları banyoda veya mutfakta saklamamalısınız…

Düşük yoğunluklu egzersizler daha çok yağ yakarken, kilo vermenin anahtarı aldığımızdan çok kalori tüketmekte yatıyor ve beslenmenin spordan daha önemli olduğu anlamına geliyor.

Toplum sağlığı için farkındalık çalışmalarına imza atmayı sürdüren Türk ilaç sektörünün lider şirketlerinden Sanovel, bu kez Mor Gün için harekete geçti. Tüm dünyada kabul gören 26 Mart Dünya Epilepsi Farkındalık Günü önemiyle anlamlı bir çalışmayı hayata geçiren Sanovel, Mor Nokta projesiyle 81 ilde epilepsi farkındalığına dikkat çekmeyi hedefliyor.

Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Makbule Dündar, ciltte ağrı ve sıvı dolu kabarcıklara dönüşerek kırmızı döküntülere neden olan zona virüsüne karşı uyarıda bulundu. “Zona virüsü vücutta yıllarca aktif kalabilir. Stres ve yorgunluk gibi faktörler virüsü tetikleyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.” dedi.

Basit bir omuz ağrısı, akciğer kanserinin erken bir belirtisi olabilir. Akciğer kanserinin diğer semptomlarını öğrenin ve erken teşhisin önemini keşfedin. Sağlığınızı riske atmayın, belirtileri fark edin ve hemen bir uzmandan yardım alın!

Uzun saatler boyunca aç ve susuz kaldıktan sonra yapılan bazı hatalar kalp hastalarında ciddi sorunlar gelişmesine neden olabildiğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, Ramazan’da kalp sağlığı için dikkat edilmesi gereken 10 kuralı anlattı.

Geçmek bilmeyen yorgunluğunuzun sebebi kandaki oksijenin azalması olabilir Prof. Dr. Derya Uludüz, “Oksijen kapasitesi, vücudunuzun ne kadar oksijen alıp kullanabildiğinin bir ölçüsüdür” dedi.

ABD’de yaşayan Jason Padgett’in 2002 yılında bir barda yaşadığı saldırı, hayatını sonsuza dek değiştirdi. Başına aldığı darbe sonrası, ‘özel bir yeteneğe’ kavuştuğunu söyleyen Padgett’in hikayesi, bilim dünyasını hayretlere düşürüyor.

Sağlıklı kilo almanın yollarını anlatan Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Sağlıklı kilo alımı, kalori miktarını artırmanın ötesinde bir anlayış gerektirir. Kalorinin kaynağı, sağlığınızı korumanız açısından büyük önem taşır. Fast-food gibi işlenmiş gıdalar yerine, doğal ve besleyici gıdaları tercih etmek bu sürecin temel taşıdır. Örneğin, tam tahıllar, sağlıklı yağlar (örneğin zeytinyağı ve avokado), kaliteli protein kaynakları (et, tavuk, balık, yumurta) ve taze sebzeler, sağlıklı kilo alımı için ideal seçimlerdir” dedi.

Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.

Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.