Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifa
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
Havaalanına yakın yaşayanlar dikkat: Uçak gürültüsü kalbinizi tehdit ediyor
University College London’daki araştırmacılar, uçak gürültüsüne maruz kalmanın kalp krizi riskini artırabileceğini ortaya koydu. Yapılan araştırmada havaalanlarına yakın yaşayan 3 bin 635 kişinin kalp görüntüleme verileri incelendi ve uçak gürültüsünün kan pompalama işlevini düşürdüğü ortaya çıktı .
‘Diş estetiğinde trendleri değil yüz hattınızı önemseyin’
Son dönemde popülerleşen Hollywood gülüşü ve pembe diş estetiği gibi trendlerin, kişiye özel gülüş tasarımının artan popülaritesinde önemli bir rol oynadığını belirten Dr. Öğr. Üyesi Betül Arslan Acicbe, “Her gülüş tıpkı parmak izi gibi kişiye özeldir. Trendlere değil, bireysel yüz hatlarına, dudak yapısına ve estetik anlayışına göre şekillendirilmiş gülüş tasarımları, hem daha doğal hem de daha özgün sonuçlar sağlar” dedi.
112 Acil Çağrı Merkezleri, geçen yıl 103 milyon çağrıya yanıt verdi
112 Acil Çağrı Merkezleri, geçen yıl 103 milyon çağrıya yanıt verdi
Havalar soğudu, uzmanı uyardı: ‘Bronşiolit’ bebeklerde çok ağır seyrediyor
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, solunum zorluğu, morarma ve yüksek ateş gibi belirtilere neden olan bronşiolit hakkında aileleri uyardı.